Todos hemos presenciado partidos donde, de repente, un equipo parece flotar sobre el pasto. Aciertan cada pase de primeras, llegan una décima antes a cualquier duelo dividido y los goles caen con una insultante naturalidad. Esa sensación de trance cognitivo, donde los veintidós jugadores parecen ir a dos marchas diferentes, no es casualidad divina. La psicología deportiva lo ha bautizado como el «estado de flow».
Miguel Fernández se atreve a desentrañar este misterio biológico y emocional en Flow (fluir) en el fútbol. Lo grandioso de esta obra no es que intente explicar un estado místico con frases bonitas, sino que acude al bisturí empírico. Te enseña cómo los niveles de ansiedad, la sobreexigencia y el miedo al fallo actúan como frenos de mano neurológicos para el jugador de alto rendimiento.
La verdadera pregunta, y la que el libro responde, es si esto se puede entrenar. ¿Puede el cuerpo técnico manipular conscientemente las tareas semanales para inducir este estado de fluidez en competición? Fernández te muestra que, ajustando drásticamente el desafío de cada tarea frente a las habilidades del jugador, puedes hackear el ecosistema del entrenamiento para que el jugador deje de pensar y empiece a fluir.
Si alguna vez te ha desesperado ver cómo tu equipo entrena maravillosamente un jueves para luego bloquearse por completo en la final del domingo, este texto abrirá tus ojos a la realidad emocional del juego.
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