Julen y David nos describen en esta nueva obra las variables o indicadores que podrían utilizarse para cuantificar la demanda energética y neuromuscular de tareas y entrenamientos. Además nos dan las claves para conocer las tareas con las que podemos confeccionar sesiones de entrenamiento basadas en el juego. Por último nos dan un modelo de planificación, detallando cómo completar nuestras sesiones.
«El arte de planificar en fútbol» en esta nueva obra Julen y David nos describen las variables o indicadores que podrían utilizarse para cuantificar la demanda energética y neuromuscular de tareas y entrenamientos. Además nos dan las claves para conocer las tareas con las que podemos confeccionar sesiones de entrenamiento basadas en el juego. Por último nos dan un modelo de planificación, detallando cómo completar nuestras sesiones.
El libro contiene multitud de citas, las cuales hacen referencia a la cantidad de estudios que los autores han consultado con el fin de completar cada capítulo con el máximo rigor. Además los ejemplos que adjuntan son reales con datos de equipos en activo para explicar la aplicabilidad de lo expuesto.
Julen y David han creado una metodología de trabajo mediante tareas de JR orientadas al modelo de juego. Además de permitirles implementar el método, les posibilita evaluarlo, readecuarlo, replantearlo, etc. Controlar en definitiva el proceso de optimización del rendimiento.
Nos hacen una aportación en la dinámica de cuantificación de carga externa e interna del juego. También nos dan una visión de la estructura y adaptación al modelo de juego del Juego Reducido. Estos son algunos de los aspectos que hacen del libro una lectura agradable y enriquecedora.
